Bewusst-Sein

Wir möchten Sie dabei unterstützen abzuschalten und Kraft zu tanken. Mit unserem Meditations-Podcast möchten wir Ihnen das Entspannen etwas erleichtern in dem wir Ihnen acht Folge zur Verfügung stellen, in denen Sie unser Berater und Achtsamkeitstrainer Martin Petter durch verschiedene Themen leitet.

Episode 01

Episode 02 – Body Scan

Episode 03 – Dankbarkeit

Episode 04 – Loving Kindness

Episode 05 – Traumreise

Episode 06 – Achtsames Gehen

Episode 07 – Body Flow

Episode 08 – Journaling

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