Wir möchten Sie dabei unterstützen abzuschalten und Kraft zu tanken. Mit unserem Meditations-Podcast möchten wir Ihnen das Entspannen etwas erleichtern in dem wir Ihnen acht Folge zur Verfügung stellen, in denen Sie unser Berater und Achtsamkeitstrainer Martin Petter durch verschiedene Themen leitet.
Episode 01
Episode 02 – Body Scan
Episode 03 – Dankbarkeit
Episode 04 – Loving Kindness
Episode 05 – Traumreise
Episode 06 – Achtsames Gehen
Episode 07 – Body Flow
Episode 08 – Journaling